습담증의 모든것! 자가진단부터 예방법, 좋은음식까지
습담증이 궁금하신가요? 습담증의 정의 자가진단 방법, 예방법, 좋은 음식 등 습담증 관련 모든 정보를 알려드리겠습니다. 습담증이란? '몸 속에 습한 기운이 담처럼 쌓여있다' 라고 생각하시면 됩니다. 습담증은 한의학에서 많은 연구를 하며, 살이 빠지지 않는 이유로 주목받아왔습니다. 우리 몸의 70%는 물로 구성돼 있습니다. 하지만 이런 물이 잘못된 습관이나 스트레스 등 이유로 인해 노폐물로 발생됩니다. 이것이 지방처럼 쌓여 살이 찌는 것입니다. 이런 습담증은 나잇살의 원인이라고도 합니다. 습담증은 어떻게 확인하나?자가 진단을 해보겠습니다. 1. 대소변을 봐도 시원하지 않다.2. 유독 복부비만이 심하다. 3. 몸이 자주 붓고 무겁게 느껴진다.4. 소화불량이 있고, 가스가 자주 찬다.5. 매사에 의욕과 성욕이..
Hong's 일상/생활
2018. 1. 18. 15:51